煙草を吸う場所が無くなったとかは当たり前になってきて今更気にしなくなりつつありますね!
ただ最近、アイコス(iQOS)と言う電子煙草?みたいなものが出てきて「遂に止めるか!」となった方もいるのでは?
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結構売り切れも多くて人気みたいですが!
禁煙グッズで言えば、ニコレットが1番メジャーですね!
ガムのタイプとシールのタイプ!個人的にガムのタイプを試したことがあります!
ガムのタイプは、煙草を吸いたくなったらガムを噛む。噛んでから煙草を吸うと気持ち悪くなり、煙草がいらなくなってやめれる!といった商品です!

率直に!本数は減ります!1日1箱吸っていたのが3日で1箱にまで減りました!
でもここから先に進めません!
なぜなら、本数が減った分、1本1本がすごくおいしくなって逆に病みつきになるからです!
本気で止めたい方は手にしない方がいい商品です!ガムにもだんだん慣れてきて買わなくなります!
よく止めた方が言う「今から止める!って言ってからスパって止めた!」ってやつ、
この止め方以外ないんだと思います!
それでも止めたくても止めれない方は、禁煙外来などで相談してみてもいいと思います!

間違ってもニコレットには手を出してはいけません!

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